精神看護学のすすめ

An Invitation to Psychiatric Nursing

身近なメンタルヘルス

ハラスメントを受けた看護職の方とその周囲の方へ -「心に起きていること」を理解する-

ハラスメントを受けたら心がどのように反応するのか、解説しました。

パートナーへ伝えたい、産後うつのこと-「支える側」も一人で抱えなくていい-

パートナーが産後うつになった方向けに支援の方法を記事にしました。

産後うつは「心の弱さ」ではない-精神看護の視点から考える支援のあり方-

産後うつは、「心の弱さ」ではありません。そのことと支援のあり方について書きました。

家族がうつ病かもしれないとき-受診をどう勧めればいいのか悩んでいるあなたへ-

大切な家族がもしもうつ病になってしまったら...どのように支えるかを書いてみました。

不登校や登校しぶりのあるあなたへ-ゆっくりでいい。今のままでも大丈夫-

不登校や登校しぶりは悪いことではありません。心を立て直すための時間です。そのことにつて書きました。

【保護者の方へ】この記事を読んでくださったあなたへ-「何もしない」のではなく、「安心を積み重ねる」という支援-

不登校や登校しぶりのあるお子さんのいる家庭の保護者向けに関わり方を書きました。保護者の方もどうか一人で抱え込まないように...

幻覚や妄想のある人に「やってはいけない関わり方」

幻覚や妄想のある人に「やってはいけない関わり方」について解説しました。

幻覚や妄想のある人に、私たちはどう関わればいいのか-否定しない・肯定しない、その本当の意味-

幻覚と妄想のある方への関わりについてさらに詳しく解説してみました。

なぜニューロダイバーシティを経済産業省が推進するのか-精神看護の視点から考える-

なぜニューロダイバーシティを経産省が推進するのかについて精神看護の視点で考えてみました。

精神保健における一次・二次・三次予防とは-看護師国家試験対策にも使えるまとめ-

精神保健における一次・二次・三次予防について、看護師国家試験を見据えて解説しました。

「できない」のではなく、「ちがうだけ」-精神看護の視点で考えるニューロダイバーシティ-

ニューロダイバーシティについて精神看護の視点で解説してみました。

精神看護におけるトラウマインフォームドケアとは?-「何があったのか?」から人を理解する

トラウマインフォームドケアについて、精神看護の視点で解説しました。

精神看護の視点から考える「ヤングケアラー」

ヤングケアラーについて精神看護の視点に基づいて解説しました。

ストレスと対をなす概念「レジリエンス」とは?

ストレスと対をなす概念とされる「レジリエンス」について解説しました。

その人の「健康的な部分」に目を向けるということ-ストレングスモデルの考え方-

ストレングスの考え方について、精神看護の視点も踏まえて解説しました。

「否定も肯定もしない」って、結局どう関わればいいの?-幻覚・妄想のある人への看護を考える-

精神看護でよく聞く「否定も肯定もしない」とはどういうことか、解説しました。

発達障害とは?-「ひとくくり」にしない理解のために-

発達障害について、精神看護の視点で解説しました。

不眠症とは?看護の視点でわかりやすく解説

不眠症について看護の視点で解説しました。

コミュニケーションがうまくいかないあなたへ―「自己一致」という視点―

コミュニケーションスキルを向上させる一つの考え方、「自己一致」について解説しました。

自殺対策について考える ― もしものときのために

自殺対策について、もしも身近な人から「死にたい」と言われたら、と言うことを考えて解説しました。

趣味が見つからないあなたへ―メンタルヘルスの視点から考える「楽しいことリスト」―

趣味が見つからない人のために、楽しいことリストの必要性と作り方を解説しました。

やる気スイッチとは?

やる気スイッチと脳の側坐核の反応について解説してみました。

大人が信じられないあなたへ

大人が信じられない気持ちは、おかしな感情ではありません。私も子どもの頃は持っていました。

人に相談するのが苦手なあなたへ-助けを求めることは弱さではない-

人に助けを求めることが苦手な人は意外に多いです。そんな人の背中を押せたらと思い、書きました。