narut0n’s blog

研究職者で, 二児の父. 子どもたちと過ごした日々をメインに, ドラムやバイクのこと, 研究に関することを書いていきます. 子育てをもっとinterestingに!

MENU

2017-09-07から1日間の記事一覧

最近追加した子どもの協力を得た筋力トレーニング - さらに向こうへ -

にほんブログ村 みなさまどうも, なるとんです. もともとは, 娘からの一言が原因で, ムー〇ン体形予防のために始めた筋力トレーニングでしたが, 続けていくと負荷が足りなくなっていることに気づくとともに, 負荷がかかっていない体の部位があることにも気づ…